まず、感じる
カード名や意味を読む前に、絵柄を見て「どこに目がいくか」「好き・嫌い・怖い・安心する」などの反応を確認します。
About IMT
カードを答えではなく、
今の自分を映す鏡として使う。
Inner Mirror Tarotは、未来を決めつけるためのタロットではありません。カードの絵柄を見たときに、自分の中でどんな反応が起きるのかを丁寧に見ていくための内観ツールです。
カードを引く正解を探さない
カードの意味は、あなたを決めつける答えではありません。今の悩みとつなげたときに、どの言葉が引っかかるかを見る補助線です。
本音に近づく
不安・怒り・迷いなどの反応の奥に、何を求めていたのか、何を守ろうとしていたのかを一緒に見ていきます。
使い方
- 今気になっているテーマを軽く思い浮かべます。
- カードを1枚引きます。
- 出てきたカードの絵柄を見て、最初に感じたことを確認します。
- カード名と、見たときの印象をセッション内で共有してください。
大切にしていること
Inner Mirror Tarotでは、不安を煽ったり、悪い未来を断定したり、誰かの気持ちを決めつけたりすることはしません。未来を決めつけるより、今の自分の反応を見ることを大切にします。